FAQs
Answers to all your questions
WHAT IS COACHING?
Individual coaching is personalized support for a person in achieving their goals, a desired professional or personal situation.
It takes the form of collaborative work with individual interviews where the professional and the client work together towards a defined goal.
The coaching process is based on a series of interviews, according to a defined rhythm with the coachee (or client). The first interview, known as a preliminary interview, is free. It allows you to "get to know each other", to define the objectives to be achieved, to evaluate the approximate duration of the coaching process as well as its modalities.
The coach is a professional trained and certified in coaching techniques. It intervenes in compliance with thecharter of ethics for professional coaching defined by the coaching federations (EMCC,SFCoach,ICF).
The coach can intervene to:
• Improve relational communication
• Manage stress and emotions
• Strengthen self-confidence
• Develop a new professional project
• Strengthen manager and leader skills
• Find a job and make a successful professional transition
• Find meaning and escape from suffering at work.
Individual coaching can concern professional life or personal life.
CAN I PARTICIPATE IN A TRIAL SESSION?
Yes. The free preliminary interview allows you to discuss the different issues and the desired change.
WHAT ARE YOUR PRICES?
The preliminary interview of approximately 30 minutes is free.
The one-hour coaching session costs €50.
The price of mobility support is set according to eligibility, do not hesitate to contact me to find out if you can benefit from it free of charge.
LES MODALITES :
Les séances de coaching ont pour vocation d'accompagner et de guider les individus vers l'atteinte de leurs objectifs. Qu'il s'agisse d'épanouissement personnel ou de développement professionnel, le coaching offre une exploration profonde de soi-même.
Concrètement, les modalités d'une séance de coaching varient en fonction des besoins et des désirs de chacun.
Tout accompagnement débute généralement par un échange préliminaire, gratuit, où le coach et le coaché tissent les liens d'une relation de confiance. Cette étape cruciale permet de définir les attentes et de dévoiler les aspects les plus intimes de l'âme.
Par la suite, les séances de coaching se déroulent selon un rythme régulier, qui peut être hebdomadaire, bihebdomadaire ou mensuel. Elles se font généralement en face à face, mais peuvent également avoir lieu par téléphone ou par visioconférence, pour satisfaire les besoins des êtres toujours en mouvement.
Le temps imparti à chaque séance est savamment calculé pour permettre un travail en profondeur sans pour autant épuiser l'esprit. Une heure, parfois plus, parfois moins, selon la complexité des problématiques abordées.
Durant la séance elle-même, le coach déploie ses talents d'écoute active et de questionnement pertinent pour amener son protégé à puiser dans les tréfonds de sa conscience. Le coach n'impose pas de solutions toutes faites, mais guide subtilement le coaché vers la révélation de ses propres ressources et potentialités.
Enfin, il convient de souligner que le coaching n'est pas un chemin sans fin. Il est préférable de définir à l'avance une durée limitée pour cet accompagnement, afin de préserver le caractère incertain et éveillé de l'existence.
Un engagement de quelques mois, voire d'une année, peut permettre des avancées considérables et offrir une vision claire du chemin à parcourir.
