Parfois, la vie nous met à l'épreuve et nous avons du mal à avancer, que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel, nous pouvons nous sentir bloqués, démotivés, perdus. Nous avons besoin d'un soutien, d'une écoute, d'un accompagnement. Mais comment trouver les bonnes personnes, les bonnes ressources, les bonnes solutions ? 
Il existe une méthode qui peut vous aider à sortir de l'impasse : le coaching.
Le coaching est un processus qui vous permet de clarifier vos objectifs, de lever vos freins, de mobiliser vos ressources, de passer à l'action et de mesurer vos progrès. 
Le coach est un professionnel formé et certifié qui vous guide, vous questionne, vous stimule, vous encourage, sans jamais juger ni imposer. Il vous aide à trouver vos propres réponses et à réaliser votre potentiel. 
Le coaching est une opportunité de changer votre regard sur vous-même et sur votre situation, de prendre conscience de vos forces et de vos faiblesses, de développer votre confiance et votre autonomie. 
Le coaching est une expérience enrichissante et transformatrice qui peut vous aider à atteindre vos rêves.
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Coach consultante certifiée RNCP depuis 2020, j'ai créé ADN COACHING pour permettre à chacun de prendre conscience de ses forces et apprendre à les mobiliser dans un objectif de bien-être et de performance. J'interviens auprès des particuliers et des professionnels, en séance à distance ou en présentiel.

Au delà de l'écoute qui est l'élément commun de ces deux fonctions, Coach et Consultante sont complémentaires et permettent d'accompagner différemment selon le besoin du client.

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La coach écoute et guide. Elle pointe les difficultés, aide à prendre des décisions, à mettre en œuvre des actions qui visent à atteindre un objectif. Elle propose des outils de réflexion pour une mise en action mais n'intervient jamais dans le choix de la direction à prendre.

Les techniques spécifiques au coaching sont l'écoute active, le questionnement, la reformulation et le recadrage. Le coaching individuel n'est ni du conseil, ni de la formation, ni de la thérapie. Le coaching n'apporte pas de solutions toutes faites, il permet au coaché de trouver ses propres solutions. Il s'agit de faire émerger les talents de la personne coachée, de l'aider à changer, à progresser et à trouver ses propres solutions en fonction de ses valeurs.

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La consultant est une "facilitatrice "de projet. Elle écoute, accompagne, propose et conseille le client qui souhaite développer un projet ou résoudre un problème. L'entreprise ou le particulier fait appel à ce professionnel pour identifier et analyser ses problèmes et rechercher des solutions à sa place. Par exemple, rechercher une solution d'hébergement dans le cadre d'une mutation, gérer l'avancement d'une construction ou d'une rénovation, mettre en place un outil de ressources humaines ou une solution technologique innovante au sein d'une entreprise.

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Tout changement ou nouveau projet peut être synonyme de stress.

Réel support, coach et consultante à la fois, je suis avant tout un guide qui ôtera les doutes qui vous empêchent d'avancer.

Je vous invite à avoir une vision réaliste de la situation et je vous accompagne en douceur vers l'atteinte de vos objectifs.